Alerte orange à la canicule

34 degrés aujourd’hui... Cela va se poursuivre durant les toirs prochains jours, et le mercure ne va pas redescendre en dessous de la barre des 20 degrés la nuit.

Les personnes âgées et sensibles doivent rester très prudentes et minimiser leurs efforts. Il est recommandé de fermer ses fenêtres et volets la journée et au contraire d’aérer la nuit. Essayer si possible de vous rendre dans une pièce rafraîchie plusieurs fois par jour. Enfin, et surtout, buvez beaucoup d’eau : les médecins conseillent de boire un et demi à deux litres d’eau par jour.